فیزیوتراپی ورزشی

فیزیوتراپی ورزشی

فیزیوتراپی ورزشی یکی از شاخه های تخصصی در فیزیوتراپی است که به درمان و توانبخشی ورزشکاران و بازگشت هرچه سریع تر آن ها به میادین ورزشی پس از آسیب های ورزشی کمک می کند.

آسیب‌های ورزشی بسیاری مانند فشار عضلانی، انقباض رباط، دررفتگی و شکستگی وجود دارند که معمولاً با فیزیوتراپی درمان می‌شوند. نوع درمان فیزیوتراپی که بیمار برای آسیب‌های ورزشی خاص دریافت خواهد کرد متفاوت خواهد بود. بیمار در تصمیم‌گیری در مورد نوع درمان با راهنمای پزشک نقش فعال خواهد داشت.
گزینه‌های درمان بسیاری وجود دارند که پزشک بر اساس مشکلات خاص بیمار، سابقه‌ی فعالیت‌ها و اهداف او به کار می‌برد. به یاد داشته باشید که توان‌بخشی فیزیوتراپی یک درمان ثابت نیست. نوعی از درمان ممکن است برای یک بیمار مفید باشد اما برای دیگری به همان اندازه مؤثر نباشد. فقط پزشک شما می‌تواند به شما در تعیین بهترین درمان‌های مکمل مناسب برای آسیب‌های ورزشی خاص کمک کند.

آسیب های ورزشی

امروزه بسیاری از دانش آموختگان فیزیوتراپی بطور تخصصی در این حوزه فعالیت می کنند.آسیب های ورزشی جزء جدا ناپذیری از ورزش هستند که ورزشکار در هر سطح فعالیت ورزشی چه آماتور و چه حرفه ای در معرض خطر ابتلا به آن است. فیزیوتراپی ورزشی موثرترین راهکار در بهبود سریع تر آسیب های ورزشی و بازیابی توان ورزشی ورزشکار است.

عوامل مختلفی در افزایش خطر آسیب دیدگی در زمان ورزش دخیلند که مهم ترین آن ها عبارتند از :

• انجام تکنیک های نادرست هنگام ورزش
• امکانات نامناسب ورزشی مانند زمین و وسایل ورزشی
• ورزش بدون آمادگی قبلی و گرم کردن بدن

دانشجویان رشته فیزیوتراپی با آگاهی کامل از آناتومی بدن و عواملی که سبب بروز آسیب های ورزشی می شوند توصیه هایی را برای جلوگیری از آسیب دیدگی هنگام ورزش به ورزشکار می کنند ، به همین خاطر همراهی یک متخصص فیزیوتراپی ورزشی با تیم های ورزشی و یا ورزشکارانی که به طور فردی ورزش می کند ضروری است و ریسک اسیب دیدگی را کاهش می دهد.

دانشجویان رشته فیزیوتراپی در دوران دانشگاه با علوم حركت شناسي و بيومكانيک اندام ها و بيماری های مختلف بدن انسان و خطراتی که فرد ورزشکار را تهدید می کند علاوه بر آسیب شناسی ورزشی به فرد ورزشکار کمک می کنند تا کمتر دچار آسیب دیدگی شود و سریع تر به بهبودی برسد.

فیزیوتراپیست ورزشی با بررسی شراییط فرد ورزشکار و میزان آسیب دیدگی وی تمرینات ورزشی مخصوصی را برای کمک به تسریع بهبودی و بازگشت هرچه سریع تر فرد ورزشکار به آمادگی بدنی کامل تجویز می کند.

حوزه فعالیت متخصصان فیزیوتراپی ورزشی بسیار متنوع است و این فیزیوتراپیست ها در مکان های مختلفی از جمله مدارس و دانشگاه ها ، باشگاه های ورزشی ، مراکز بیمارستانی و کلینیک های خصوصی فیزیوتراپی می توانند به فعالیت بپردازند.

فيزيوتراپی ورزشی سطح همچنین به ارتقای سطح سلامت جسمانی و روانی ورزشکاران کمک زیادی می کند.فیزیوتراپیست با کمک به اصلاح ناهنجاری های حرکتی و وضعیت های نادرست بدنی هنگام ورزش ریسک بروز آسیب دیدگی را به حداقل می رساند. متاسفانه گاهی دیده می شود که مربیان ورزشی در باشگاه ها خود اقدام به تمرین دادن به ورزشکار آسیب دیده می کنند که این امر می تواند با خطر افزایش آسیب دیدگی همراه باشد.

درمان های فیزیوتراپی ورزشی

• تمرین درمانی مهم ترین و موثرترین راهکار فیزیوتراپی در تسریع بهبودی و بازیابی توان ورزشی ورزشکار برای بازگشت به ورزش است.
• لیزر تراپی با استفاده از لیزر پرتوان و لیزر کم توان
• تکنیک های درمان دستی
• شاک ویو تراپی
• الکتروتراپی (تنس ، اولتراسوند و …)
• مگنت تراپی و …

رایج ترین آسیب های ورزشی

• پارگی رباط های زانو مانند پارگی رباط صلیبی زانو
• پارگی مینیسک زانو
• پارگی روتاتورکاف
• شکستگی ها
• در رفتگی ها
• آسیب دیدگی تاندون ها و رباط ها
• التهاب تاندون ها
• التهاب بورس ها